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Noch mehr BeneFit

Das Leben bietet mehr als nur Gesundheit, Sport und Genießen.

Und weil das so ist, gibt es jetzt noch mehr BeneFit rund um das Leben in Lüneburg und der Region. Ob der Kompass zu Weihnachten, das Familienmagazin Zitrus oder alles rund um Hunde und Natur – wir informieren, unterhalten und berichten für Sie über die Dinge, die Ihnen wichtig sind und zum Leben einfach dazu gehören.

 

BeneFit Spezial: WeihnachtsKompass

BeneFit Spezial: Alles Gute für Ihre GesundheitLiebe Leserinnen, liebe Leser,
es wird langsam Zeit, sich mit Weihnachten zu befassen. „Bisschen früh“, werden Sie jetzt sicherlich denken. Doch glauben Sie mir, die Weihnachtszeit ist schneller da, als Sie meinen. Das ist schließlich jedes Jahr so. Deshalb haben wir für Sie nun eben rechtzeitig alles Wissenswerte und Gute rund um die Themen „lecker essen“, „besser schenken“, „behagliches Zuhause“ und „mehr erleben“ zusammengestellt. Damit Sie in der eigentlich besinnlichen Vorweihnachtszeit nicht unnötig in Hektik verfallen. Wir stellen Ihnen „BeneFits beste Bäcker“ vor, probierten uns für Sie durch die Speisekarte von
Wenzels Steakhouse in Adendorf und testeten neue Aufgüsse in der SaLü-Saunawelt. Außerdem haben wir Menschen in der Region befragt, welches für sie die besten Weihnachtsmärkte sind und verlosen zudem jede Menge schöne Erlebnisse. So können Sie entspannt der Weihnachtszeit entgegenblicken. In diesem Sinne: Haben Sie eine schöne (Vor-)Weihnachtszeit!

 

 

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BeneFit Spezial: Alles Gute für Ihre Gesundheit

BeneFit Spezial: Alles Gute für Ihre GesundheitLiebe Leserinnen, liebe Leser,
herzlich Willkommen zu unserem neuen Spezial „Alles Gute für Ihre Gesundheit“. Hier wollen wir Sie rund um Ernährung, Prävention, medizinische Versorgung und Rehabilitation informieren. So habe ich einen Vormittag lang Notarzt Thorsten Zeng begleitet und bin mit ihm zu Einsätzen mit dem Notarztwagen ausgerückt. Ich habe mit Gesundheits-Trainer André Moser über Rückenschmerzen, Präventionstraining und Motivation gesprochen. Und AOK-Ernährungs-Expertin Doris Beckmann erklärt im Interview die Vor- und Nachteile der neuen Ernährungstrends.
Mit dem Fahrrad in Bewegung setzen will Philipp Hesebeck, Mitarbeiter der Verwaltung der Hansestadt Lüneburg, die Menschen in Stadt und Land mit der deutschlandweiten Aktion „Stadtradeln“ und die AOK macht den Arbeitsweg zur Fitness-Strecke. Wie das funktioniert lesen Sie auf den Seiten 11 und 12. Ebenso wie das Interview mit Rad-Experte Jonathan Poppe zum Thema Fahrsicherheit.
Sie sehen, das Thema Gesundheit kann auch spannend sein und Spaß machen. In diesem Sinne: Alles Gute für Ihre Gesundheit und viel Spaß beim Lesen.

 

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BeneFit Spezial: Freizeit & Reisen 2017

BeneFit Spezial: Freizeit & Reisen 2017Liebe Leserinnen, liebe Leser,
jetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres: Die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft und schenkt wohltuende Wärme, wir halten uns mehr draußen auf und – ganz wichtig – wir planen wieder mehr Ausflüge und den Sommerurlaub. Doch wie so häufig, setzt hier das Budget natürliche Grenzen. Deshalb haben wir mit Reise-Expertin Barbara Kuhlen die Kataloge gewälzt und Reiseziele für jeden Geldbeutel ermittelt. Wohin die Reisen gehen können, das lesen Sie ab Seite 15.
Dass es Zuhause auch sehr schön sein kann, das zeigen wir Ihnen in der Rubrik „Zuhause & die Region“. Wir stellen Ihnen die Veranstaltungs-Highlights 2017 in Lüneburg, der Region und Bad Bevensen vor, eröffnen die Grillsaison mit tollen Rezepten und einer neuen Outdoor-Küche und gehen picknicken. Außerdem haben wir in einem Interview Lüneburgs bekanntesten DJ Ben Hardy unter anderem gefragt, was seine ganz persönlichen Veranstaltungs-Highlights in diesem Jahr sind.
Ich hoffe, ich habe Ihnen nun genügend Lust gemacht auf die schönste Zeit des Jahres. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen und Ausflüge planen.

 

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BeneFit Spezial: Ausbildung - Beruf - Berufung

BeneFit Spezial - ausbildung - Beruf - BerufungLiebe Leserinnen, liebe Leser,
manchmal verlaufen berufliche Werdegänge anders als geplant. Das Zeugnis reicht nicht für den Wunschberuf, Studiengänge verlaufen anders als gedacht, die Ausbildung erfüllt nicht die anfänglichen Vorstellungen, die Firma kündigt oder irgendwann ist es einfach Zeit für etwas Anderes und Neues. Was dann? Nicht nur Schülerinnen und Schüler fragen sich gerade jetzt: Was soll ich werden? Was kann ich? Und wer will mich? Mit dem BeneFit-Spezial „Ausbildung – Beruf – Berufung“ möchten wir Ihnen einen kleinen Wegweiser geben. Wo werden Azubis gesucht, welches Unternehmen braucht Unterstützung und ganz wichtig: Wie ist es anderen ergangen?
So erzählen unter anderem Dennis Schlünzen, ehemaliger Stabsunteroffizier und heute Erzieher, sowie Sascha Ahrens, heute Lokführer, früher Produktionshelfer, wie sie zu dem geworden sind, was sie heute tun. Die Geschichten sollen nicht nur Jugendlichen bei der Suche nach dem geeigneten Beruf Mut machen, sondern auch denjenigen, die meinen, schon längst ausgelernt zu haben. Es kann immer Zeit sein für etwas Neues.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen spannende Lektüre...

 

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BeneFit Spezial: Von Apfel bis Zucker

BeneFit Spezial - Von Apfel bis ZuckerLiebe Leserinnen, liebe Leser,
herzlich Willkommen zu unserem neuen Spezial „Von Apfel bis Zucker“. Hier dreht sich künftig immer in der letzten BeneFit-Ausgabe des Jahres alles rund um Lebensmittel. Von der Produktion über den Handel, die Gastronomie bis zum Genuss.

So haben wir unter anderem bei Bäckerei Kruse den Bäckern nachts bei der Berlinerherstellung über die Schulter geschaut. Waren auf dem Bauckhof und haben uns mit Nora Mannhardt über die mutterbezogene Kälberaufzucht unterhalten. Sprachen mit Inhabern kleiner Läden über ihre Motivation, interviewten Martin Zackariat, den Kreisvorsitzenden im DEHOGA, und fragten Sie, liebe Leserinnen und Leser, was für Sie Genuss bedeutet.

Herausgekommen sind unterhaltsame wie informative Seiten rund um das Thema Essen, Lebensmittelherstellung und -handel in der Region zwischen Lüneburg und Uelzen.

 

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BeneFit Spezial: Weihnachtskompass 2016

BeneFit Weihnachtskompass 2016…und da sind wir wieder mit dem Weihnachts-Kompass. „Bisschen früh“, werden Sie jetzt sicherlich denken. Doch glauben Sie mir, die Weihnachtszeit ist schneller da, als Sie meinen. Das ist schließlich jedes Jahr so. Eben lagen wir noch in der Sonne, die Sommerferien sind doch gerade um, schon sind Herbstferien und schwupp, ein paar Wochen später beginnen die Adventsmärkte, Weihnachtsfeiern und das Stollenbacken.

Denken Sie daran: Ende nächsten Monats ist schon der erste Advent!

 

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BeneFit Spezial: Zitrus Nr. 12

Zitrusjetzt macht das Draußen-Sein wieder Spaß! Die Sonne scheint, überall in der Natur gibt es für Kinder etwas Neues zu entdecken: Schnecken im Salatbeet, Blumen auf dem Balkon, Petersilie im Pflanzring, der Wurm im Kompost, das Vogelnest in der Hecke. Nehmen Sie sich die Zeit und pflanzen Sie mit Ihren Kindern etwas an. Das muss nichts Aufwendiges sein. Ein paar Erbsen, etwas Petersilie, vielleicht besorgen Sie sich Erdbeerpflanzen und Salatsetzlinge.

Wie Sie Ihre Kinder am besten ans Gärtnern heranführen, das lesen Sie ab Seite 6 in Ihrer Zitrus.

Und vieles mehr!

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BeneFit Spezial: Freizeit & Reisen

BeneFit Spezial - Freizeit & ReisenJetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres: Die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft und schenkt wohltuende Wärme, wir halten uns mehr draußen auf und – ganz wichtig – wir planen wieder mehr Ausflüge und den Sommerurlaub.

Natürlich stellen wir uns dann auch die Frage: Wohin kann man eigentlich noch sicher reisen?

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BeneFit Spezial: Ausbildung – Beruf – Berufung

BeneFit Spezial - Ausbildung,
 Beruf,
 Berufung… Nicht nur Schülerinnen und Schüler fragen sich gerade jetzt: Was soll ich werden? Was kann ich? Und wer will mich?

Mit dem BeneFit-Spezial „Ausbildung – Beruf – Berufung“ möchten wir Ihnen einen kleinen Wegweiser geben. Wo werden Azubis gesucht, welches Unternehmen braucht Unterstützung und ganz wichtig: Wie ist es anderen ergangen?

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BeneFit Spezial: Zitrus Nr. 11

BeneFit Spezial - ZitrusMehr Zeit mit den Kindern zu verbringen, das fordert Autorin Sabina Pilguj in ihrem Beitrag „Ich schenke Dir Zeit“. In ihrem Aufruf für mehr Miteinander bedauert sie, dass es zwischen Kindern und Eltern oft an Zeit für gemeinsame Aktivitäten, Zeit zum Ausruhen, zum Entspannen oder einfach mal zum Nichtstun fehlt. Ihre Empfehlung: Zeit verschenken für mehr Miteinander.

Wie sollte eine Küche ausgestattet sein und was darf in keinem Kinderzimmer fehlen? In unserer Rubrik „Bauen und Wohnen“ bekommen Sie die Antworten. Für beide Räume gilt: viel Platz. Mehr dazu auf Seite 7. […] u.v.m.

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BeneFit Spezial: BeneFit Weihnachtskompass 2015

BeneFit Spezial - WeihnachtskompassLiebe Leserinnen, liebe Leser,
die Weihnachtszeit scheint noch weit weg. Aber dann ist plötzlich Ende November und Sie haben sich noch keine Gedanken gemacht, was Sie Ihren Lieben unter den Tannenbaum legen können, wohin Sie zum Essen gehen und wie die Weihnachtsfeier mit den Kollegen aussehen soll. Damit Sie in der eigentlich besinnlichen Vorweihnachtszeit nicht unnötig in Hektik verfallen, haben wir uns für Sie Gedanken gemacht: Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Anregungen für besondere Geschenke, wie Sie es sich zu Hause so richtig gemütlich machen können, wohin Sie Essen gehen sollten und was Sie Ihrer Familie auftischen könnten sowie tolle Tipps für Ausflüge. Ganz besonders möchte ich Ihnen unsere BeneFit Advents- und Genusstour ans Herz legen: Im Fackelschein gehen Sie auf winterliche Spurensuche, trinken leckeren Fackelpunsch und schlemmen anschließend ein dreigängiges Menü in der Heiligenthaler Wassermühle. Mehr dazu auf Seite 17.

Bei aller Weihnachtsvorbereitung, lassen Sie es langsam angehen! Vergessen Sie nicht, der Advent ist auch die Zeit der Besinnung und Ruhe. In diesem Sinne: Bleiben Sie entspannt!

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BeneFit Spezial: Zitrus Nr. 10

BeneFit Spezial - ZitrusZitrus schmeißt eine Party und alle Grundschulkinder und die, die es nach dem Sommer werden, sind mit ihren Eltern eingeladen! Der „Rabatz“, unsere Party zum Sommerferienbeginn, findet am Sonnabend, 18. Juli von 14 bis 18 Uhr in der Garage Lüneburg statt. Was geboten wird und warum die Eltern garantiert keine Langeweile haben werden, das lesen Sie auf den Seiten 6 und 7. […] u.v.m.

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BeneFit Spezial: “Haus & Garten Nr. 1”

BeneFit Spezial - Haus & GartenUnser Zuhause ist wie unsere zweite Haut. Rückzugsort, Schutzraum, Wohlfühloase. Egal, ob Haus oder Wohnung, mit Garten oder Balkon, unser Zuhause spiegelt auch immer einen Teil unseres Selbsts wider. Genug Gründe, um sich in einem BeneFit-Spezial dem Thema anzunehmen.

Autorin Stefanie Diekmann hat mit Lüneburger Experten über die Wohntrends 2015 gesprochen. Christine Dittmann holte sich für Sie Rat in Sachen Ordnung bei der Feng-Shui-Beraterin Julia Frahm. Ich selbst habe mich dem Thema Badsanierung angenommen und mit einem Experten über Fördermöglichkeiten gesprochen. Gastautor und Rechtsanwalt Arno Herder sagt Ihnen, wie Sie sich schon vor Baubeginn vorsorglich schützen können, für den Fall, dass der Bauträger insolvent geht.

Sie sehen, viel Benefit rund um Haus & Garten.

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BeneFit Spezial: “Hund und Natur”

BeneFit Spezial - Hund & NaturGeht man im Wald oder Park spazieren, begegnet man immer Menschen, die mit ihren Hunden Gassi gehen. Auch in der Stadt scheint jeder fünfte Fußgänger mit seinem Vierbeiner unterwegs zu sein. Zeifellos, hier gibt es viele Hundeliebhaber.

Ich selbst habe schon mein ganzes Leben lang Hunde gehabt. Als Kind war es Mickey, der mich bis ins Studentenalter begleitete. Nach zwei Jahren zog Erni ein und er ist noch immer an meiner Seite. Als Familie adoptierten wir vor elf Jahren Münni, unser Jack-Russel-Mädchen. Hunde bereichern uns, zeigen tagtäglich, was es heißt, treu, empfindsam und ehrlich zu sein. Sie sind die idealen Begleiter, Tröster, Spaßmacher und Gefährten. Deshalb widmet sich das BeneFit-Spezial diesmal dem Thema „Hund & Natur“, mit allem was Hundefreunde, Draußengänger und Naturliebhaber interessiert.

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Der Weihnachtskompass 2014

BeneFit spezial - Weihnachtskompass 2014Blättern Sie durch das Heft.

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BeneFit Spezial - Freizeit & Reisen 2017

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